う〜、 肩こりがツライ。 こうやってパソコンしてるのもよくないんだろうなぁ〜。（苦笑） で、マッサージや整体に行ったりもするのですが、 たいていは 「姿勢を正して下さい」 「運動を心がけましょう」 と言われてしまいます。 分かってはいるのです。（…