激肩こり...

う〜、
肩こりがツライ。
こうやってパソコンしてるのもよくないんだろうなぁ〜。(苦笑)




で、マッサージや整体に行ったりもするのですが、
たいていは
「姿勢を正して下さい」
「運動を心がけましょう」
と言われてしまいます。





分かってはいるのです。(笑)